Angebot 4822 - Med-Gesundheitswoche - intensiv

Dieses Gesundheitsrefugium liegt in Östserreich - genau genommen in der Steiermark, etwa 40 km von Graz entfernt. Dichte Wälder, saftig grüne Wiesen und eine abwechslungsreiche Vulkanlandschaft prägen die Region. Inmitten dieser Idylle fällt es leicht, die Sorgen des Alltags abzuschütteln und sich tief und umfassend zu entspannen.

Für Gäste, die an Erschöpfungssymptomen, psychosomatischen Beschwerden oder chronischen Schmerzen leiden.

Das Angebot beinhaltet

• 6 Übernachtungen inklusive Vollpension*
• Diagnostik
  • Fachärztliche Untersuchung (50 Minuten)
  • Bio-Feedback-Test (Erhebung der körperlichen Stressreaktionen, 30 Minuten)
  • Ernährungs-Beratung (60 Minuten)
  • Bio-Impedanzmessung (60 Minuten)
  • Analyse der körperlichen Leistungsfähigkeit (Kraft, Beweglichkeit, Koordination) und IPN-Ausdauertest (60 Minuten)
  • HRV-Messung (24 h-Herzratenvariabilitätsmessung mittels mobilem EKG - Messung gibt Auskunft über Regenerationsfähigkeit, Schlafqualität und das biologische Alter)
  • Tergumed-Rückenanalyse (bei chronischen Kopf und/ oder Rückenschmerzen)
  • Lactatmessung
  • erweiterter Koordinationstest inkl. Computerauswertung
  • Psychodiagnostik (50 Minuten)
• Nach der Diagnostik erfolgt eine interdisziplinäre Diskussion der Befunde und Planung Ihrer persönlichen Gesundheitsstrategie.
• Therapie unter ärztlicher Betreuung
  • 6x medizinische Trainingstherapie und -planerstellung (à 60 min)
  • 5x Entspannungstraining (in der Gruppe, à 50 min)
  • 2x muskuläre Tiefen- oder Entspannungsmassage (à 50 min)
  • 5x verhaltensmedizinische Instruktionen in der Gruppe (à 50 min)
  • 2x Öldipersionsbad, mehrmals: Einreibungen und Wickel
  • 2x Einzeltherapie: Psycho- oder Physiotherapie
  • 5x Terraintraining, Waldbad
• Fachärztliche Abschlussuntersuchung und Strategie-Beratung (40 min)
• Nutzung der Sauna

* Die Vollpension umfasst neben den Speisen auch Getränke sowie Kaffee, Tee und kleinen Snacks am Vormittag und Nachmittag.

Bitte bringen Sie folgende Dinge für Ihren Gesundheitsurlaub mit:
· Laborwerte und Vorbefunde
· bequeme Freizeitkleidung
· Sportbekleidung
· festes Schuhwerk für Spaziergänge

Die Anreise wird für Sonntag Nachmittag ab 14.00 Uhr empfohlen, da die diagnostischen Module bereits um 16.00 Uhr beginnen.

Preise 2011

Angebotspreis pro Person

Alle Preise in Euro inkl. MwSt.
Alle Angebote freibleibend, Irrtümer & Änderungen vorbehalten.

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